Bliss Longevity – A Path for a Better Living

Sou a Maria Vidal, fundadora deste espaço, e é com muita alegria que partilho consigo a minha história e o propósito por trás da Bliss Longevity.

Há uns anos, enfrentei um desafio que mudou completamente a minha visão sobre saúde e bem-estar: noites intermináveis de insónia que afetaram profundamente a minha energia, confiança e qualidade de vida. Foi então que percebi que os meus hábitos diários e a minha alimentação estavam a impactar negativamente a minha saúde e felicidade. Decidi transformar a minha rotina e mergulhar no estudo dos hábitos de vida saudáveis, descobrindo como as nossas escolhas influenciam diretamente o corpo, a mente e a longevidade.

Com o apoio de profissionais que me acompanharam ao longo desta jornada – um médico de medicina preventiva e funcional, que me ajuda a tomar as melhores decisões para cuidar da minha saúde, e uma nutricionista, que me guia na criação de uma alimentação equilibrada e funcional –, descobri a importância de adotar um estilo de vida baseado nos pilares fundamentais da medicina preventiva e funcional: uma alimentação saudável, prática regular de exercício físico, mudança de hábitos, suplementação consciente, regulação da mente e das emoções, e modulação hormonal.

Hoje, sinto-me mais enérgica, com maior disposição para enfrentar os dias, desfruto de um sono restaurador e encontrei um equilíbrio hormonal que trouxe estabilidade e confiança à minha vida. Para além disso, ganhei mais equilíbrio emocional e um bem-estar geral que têm um impacto direto na minha qualidade de vida.

Inspirada por esta transformação, decidi criar a Bliss Longevity – um espaço pensado para apoiar quem, como eu, quer adotar um estilo de vida mais saudável, equilibrado e sustentável. Aqui encontrará uma seleção de produtos criteriosamente escolhidos, incluindo suplementos nutricionais e itens de autocuidado, todos pensados para apoiar o seu bem-estar de forma prática e eficaz.

Na Bliss Longevity, acreditamos que a mudança começa com pequenas escolhas diárias. O nosso compromisso vai além de oferecer produtos de qualidade: queremos ser uma fonte de inspiração e um guia confiável na sua jornada para uma vida mais plena e duradoura.

Explore, inspire-se e descubra como a Bliss Longevity pode ser a parceira que precisava para transformar a sua rotina. Porque cada escolha conta – e o seu bem-estar é a nossa prioridade.

Bliss Longevity
A Path for a Better Living