Celulite

A celulite é uma condição comum e natural que afeta maioritariamente as mulheres, caracterizada pela alteração do tecido subcutâneo, resultando no típico aspeto "casca de laranja", especialmente nas coxas, nádegas e abdómen.

Embora não represente um problema de saúde grave, a celulite pode ser sinal de má circulação, retenção de líquidos, inflamação local e desequilíbrios hormonais.

Uma abordagem eficaz inclui uma alimentação equilibrada, exercício físico e o apoio de suplementos específicos — como extratos vegetais com ação drenante, antioxidantes (como a vitamina C), ómega-3, colagénio e plantas anti-inflamatórias (como a centelha asiática ou a curcuma). Estes ajudam a melhorar a elasticidade da pele, a microcirculação e a reduzir o inchaço e a inflamação.