Vitaminas do complexo B - Methly B Complex da Lamberts (60 cápsulas)

O Methyl B Complex é um suplemento avançado do complexo B que inclui Ácido Fólico na forma de Metilfolato de Cálcio, a vitamina B6 como Piridoxal-5-Fosfato (P5P) e a vitamina B12 na forma de Metilcobalamina.

Este suplemento fornece metilfolato (ou 5-MTHF), a forma ativa do folato, pronta para ser utilizada pelo organismo. O folato é a forma natural do ácido fólico encontrada em alimentos como verduras de folhas verdes.

A vitamina B6 está presente como Piridoxal-5-Fosfato (P5P), que é a forma ativa da vitamina B6.

Inclui também a vitamina B12 como metilcobalamina, uma forma com superior absorção.

O Complexo Metil B também incorpora todas as outras vitaminas do complexo B, além de inositol e colina.

Este suplemento é livre de levedura e é apto para vegetarianos e veganos.

Sabe-se que várias vitaminas do complexo B contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário e para a função psicológica normal. Além disso, são reconhecidas pela sua contribuição na redução do cansaço e da fadiga, bem como na manutenção normal da pele.

1. Aumento da Energia

• Vitamina B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantotênico), B6 (Piridoxina) e B7 (Biotina): Todas essas vitaminas desempenham um papel essencial no processo de conversão dos alimentos em energia. Elas ajudam a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas para produzir energia no corpo.

2. Saúde Mental e Funcionalidade Cognitiva

• Vitamina B6 (Piridoxina), B9 (Ácido Fólico) e B12 (Cobalamina): Estas vitaminas são importantes para o funcionamento adequado do cérebro. Elas estão envolvidas na produção de neurotransmissores (como serotonina e dopamina), essenciais para o humor, a concentração e o bem-estar emocional. A deficiência de B12, por exemplo, está associada a problemas cognitivos e depressão.

3. Melhora do Sistema Nervoso

• Vitamina B1 (Tiamina), B6 (Piridoxina) e B12 (Cobalamina): Essas vitaminas são fundamentais para a saúde do sistema nervoso, ajudando na formação da mielina, que envolve os nervos e facilita a transmissão dos impulsos nervosos. Deficiências podem levar a distúrbios neurológicos, como neuropatia e problemas de coordenação.

4. Fortalecimento do Sistema Imunológico

• Vitamina B6 (Piridoxina): Ajuda a manter a função do sistema imunológico, estimulando a produção de células sanguíneas e anticorpos.

5. Redução do Risco de Defeitos Congênitos

• Vitamina B9 (Ácido Fólico): Crucial durante a gravidez, o ácido fólico ajuda a prevenir defeitos do tubo neural em bebês, como espinha bífida e anencefalia. Também é importante para a produção de células vermelhas do sangue.

6. Saúde Cardiovascular

• Vitamina B6 (Piridoxina), B9 (Ácido Fólico) e B12 (Cobalamina): Essas vitaminas ajudam a reduzir os níveis de homocisteína no sangue, um aminoácido que, quando elevado, pode aumentar o risco de doenças cardíacas.

7. Saúde da Pele, Cabelos e Unhas

• Vitamina B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantotênico) e B7 (Biotina): Elas são fundamentais para a manutenção de uma pele saudável, além de promoverem o crescimento e a saúde dos cabelos e das unhas. A biotina, por exemplo, é conhecida por melhorar a saúde capilar.

8. Redução de Sintomas de Estresse e Ansiedade

• Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) e B6 (Piridoxina): Essas vitaminas ajudam a controlar o estresse, regulando os hormônios do estresse (como o cortisol) e apoiando a função adrenal. Além disso, a vitamina B6 contribui para a produção de serotonina, o neurotransmissor que regula o humor e a ansiedade.

9. Saúde dos Olhos

• Vitamina B2 (Riboflavina): Importante para a saúde ocular, a riboflavina ajuda a prevenir problemas como catarata e melhora a visão.

10. Auxílio no Processo de Digestão

• Vitamina B1 (Tiamina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantotênico): Estas vitaminas contribuem para o metabolismo saudável dos alimentos e são essenciais para o funcionamento adequado do trato digestivo.

11. Auxílio na Produção de Hemoglobina

• Vitamina B12 (Cobalamina): Essencial para a produção de glóbulos vermelhos, ajudando a prevenir a anemia. A deficiência de B12 pode resultar em anemia megaloblástica, um tipo de anemia caracterizada por glóbulos vermelhos grandes e imaturos.

Informação Nutricional por 1 comprimido:

• Tiamina (B1) – 25 mg
• Riboflavina (B2) – 28 mg
• Niacina (B3) – 32 mg NE
• Vitamina B6 (como P5P) – 12 mg
• Ácido Fólico (como Metilfolato de Cálcio) – 200 µg
• Vitamina B12 (Metilcobalamina) – 300 µg
• Biotina – 250 µg
• Ácido Pantoténico (B5) – 50 mg
• Inositol – 30 mg
• Colina – 30 mg

Comprimidos formulados com:
Amido modificado, Agente de volume (Celulose), Agentes antiaglomerantes (Dióxido de silício, Ácido estearico e Estearato de magnésio), Revestimento do comprimido (Hidroxipropilmetilcelulose, Glicerol).

Tempo de desintegração: Menos de 1 hora.

Apto para vegetarianos e veganos, livre de lactose e gelatina.

Nota de alérgenos:

Consultar a apresentação para verificar os ingredientes listados a negrito na embalagem.

Este produto não contém os seguintes alergénios: trigo, cevada, soja, ovos, leite e produtos lácteos, lactose, frutos secos, sulfitos, aipo, peixe, marisco, levedura e ingredientes com glúten.

• Tomar 1 cápsula ao dia com comida, ou segundo prescrição profissional.

Cuidados/ Advertências:

• A toma deste suplemento pode ocasionalmente resultar numa coloração amarela mais intensa da urina, o que é normal e inofensivo, indicando que o organismo está a utilizar eficazmente a vitamina B2 (riboflavina).
• Uma ingestão prolongada desta quantidade de vitamina B6 pode provocar um ligeiro formigueiro ou adormecimento nas extremidades.
• Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar
• Não deve ser excedida a dose diária recomendada.
• Se tiver algum problema de saúde, consulte o
  seu médico primeiro.
• Os suplementos não devem substituir uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Não recomendado a menores de 18 anos, salvo quando prescrito/recomendado por médico/farmacêutico.
• Manter fora do alcance das crianças.

Conselhos de armazenamento:

• Conservar num local fresco e seco, protegido da luz.